與伴侶進行開誠佈公的交流，有助於減少性生活中的緊張感。此外，必要時可以尋求專業心理諮詢，幫助處理壓力和情緒問題。
過飽或過油，都會影響及減慢身體吸收偉哥，令到它需要更長的時間才能發揮藥效。
氣血壯旺自然有雄風，牛肉雖然沒有直接的壯陽之效，但可補充體力及有補血之效 ，多吃幾片也無妨。但大家可不要誤會，牛肉與直接壯陽作用並無關係。牛肉只有補充體力及有補血之效。
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website 一般年輕人有早洩問題，大多數都是因為在青春期未能節制性慾，過度手淫自慰而引起的精關不固、鬆弛，使陽氣大失。因此，青春期時不宜過度手淫之外，若有年紀輕輕就早洩困擾，首先我們要補腎水，滋潤前列腺命門，使其細胞增生活絡，成熟茁壯，可使用「紫河車補元湯」來滋陰降火，這樣才能把流失的精氣神補回來，解除早洩困擾。
補腎壯陽中藥主要通過調節和增強腎臟的功能來達到治療效果。根據中醫理論，腎氣虛弱是許多性功能障礙和生殖問題的根源。通過使用補腎壯陽的中藥，可以幫助改善腎氣，增強精力和性能力。
此外，藤黃素還具有抗氧化作用，能夠有效減少體內自由基的累積，這對保護血管健康、減少衰老跡象具有重要作用。透過改善微循環，藤黃素能夠幫助男性在性生活中獲得更好的表現，並提升整體的性滿意度。
鹿尾羓是梅花鹿的尾部，匯聚了鹿的陰血精華，除了有抗衰老、抗疲勞、改善睡眠、令人精力充沛外，更能益腎填精，有壯陽之效。鹿尾巴可配杜仲、紅棗、北芪、黑豆來煲豬尾骨湯。
這類藥物對早洩的治療主要是利用其副作用，但其本身作用即為使人昏沈。目前有一種治療早洩的新藥叫必利勁，可以試試看�?>>點我查看詳細內容
改善血液循環：有些中藥可以促進血液循環，有助於改善性功能和增強男性的性慾。
補腎丸效果最根本的作用是補腎填精，通過調節腎臟功能，讓腎氣充盈，進而提高男性生殖系統的運作效率。腎氣旺盛能夠促進睾酮分泌，提升男性性慾和性功能。
早洩患者往往無法控制射精的時間，無論他們如何嘗試放慢或延長性行為的時間，射精仍然不可避免地迅速發生。
有些男士看完中醫後沒有腎虛，但又想提高性能力表現，徐澤昌博士稱：「平時應注意飲食均衡、常做運動、作息定時、戒煙酒等，都是防治男士性功能下降的不二法門」。
酪梨含有豐富的單元不飽和脂肪，這些脂肪可以提高男性體內的睪固酮水平。睪固酮對於性慾和性功能有重要影響，適量食用酪梨有助於改善早洩。